完全予約制・守秘義務厳守・24時間受付中　 

※通常、お申し込みから４８時間以内にご連絡いたします。

大変申し訳ありません。現在、東京での個人カウンセリングをお休みしています。
寺島が小中学校でのカウンセリングを実施しているため、新型コロナウィルス感染症感染拡大予防策として新潟県外でのカウンセリング等の活動を当面の間、自粛しています。
よろしければ、オンラインカウンセリングをお試しください。

①お申込み

お申し込みフォームより、お申込みください。 

2人以上でお受けになる場合はフォームでその旨お知らせください。

 ②受付確認・詳細のご案内メールをお送りします

通常２日（４８時間）以内にご連絡いたします。

メールで、日時・会場・費用のご案内をいたします。

完全予約制のため日時の確定をもって予約完了となります。

③費用のお支払い

対面カウンセリングの当日、入室時に現金でお支払いいただきます。

④初回カウンセリング
お悩みをお聴きしながら根本原因を分析し、解決までの道筋やゴールを一緒に検討していきます。

⑤２回目以降の個人カウンセリング

解決までの道筋やゴールを基にして、根本原因を１つ１つ丁寧に解消します。心の状態や日常生活での変化など、進み具合にあわせて１週間から１ヶ月に１回のペースでカウンセリングを進めていきます。 

個人カウンセリング終了時に、次の日程を決めます。複数回のご予約も可能です。

◎複数回にわたる個人カウンセリングのゴール

・初回に決めた「解決したいこと」が解決した時点

・「ここまでくれば大丈夫」とご自身で判断された時点

・一旦、これで様子を見ましょうと決めた時点

です。

・また、問題解決が進み初回に決めたゴールよりも望ましいゴールがありそうな場合は一緒に検討してゴールを変更することができます。

◎カウンセリングを再開する場合

お申し込みフォーム、またはメールでご連絡ください。

数ヶ月後、数年後に「以前、カウンセリングを受けていました○○です。久しぶりに受けたいです」とご連絡いただいて再開する事もよくあります。遠慮なくご連絡ください。

家庭の事情や仕事の変化、出産や育児、子供の成長などのタイミングで自分自身に気付きがあり、カウンセリングを再開されることも多いです。

※カウンセリングは治療行為ではありません。効果には個人差があります。

※効果があるかどうかは受けてみないとわかりません。

※カウンセリングは、ご自身が主体的に自分自身と向き合うことの支援となります。

※ご理解の上、自己責任でお受けください。

※精神科・心療内科に通院中の方は主治医の方にご相談のうえおこしください。

※お薬を服用中の方は、処方箋・お薬の名前をおきかせください。

※統合失調症・躁・双極性障害Ⅰ・Ⅱ型の方はお薬を継続することが個人カウンセリングを受ける条件です。

※お薬は主治医の指示に従って服用してください。多く飲んだり、勝手に減らすことはやめましょう。
※未成年の方のカウンセリングには事前に保護者様のご承認が必要です。
※中学生までのお子様のカウンセリングをご希望の場合は、先ずはお母さま、お父さまがカウンセリングをお受けください。

■性格を変えるカウンセリング

■心の悩みの本当の原因とは

■オンラインと対面の違い・選び方

■個人カウンセリングまでの流れ

■カウンセリングの費用

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